In psicologia, la resilienza è un concetto che indica la capacità di far fronte in maniera positiva a eventi traumatici, di riorganizzare positivamente la propria vita dinanzi alle difficoltà, di ricostruirsi restando sensibili alle opportunità positive che la vita offre, senza alienare la propria identità.
Sono persone resilienti quelle che, immerse in circostanze avverse, riescono, nonostante tutto e talvolta contro ogni previsione, a fronteggiare efficacemente le contrarietà, a dare nuovo slancio alla propria esistenza e persino a raggiungere mete importanti.[1]
Questa è la definizione che Wikipedia dà della resilienza. Il periodo di Lockdown che a causa del CORONAVIRUS abbiamo, nostro malgrado, dovuto subire può essere trasformato in un periodo in cui mettere alla prova la nostra resilienza.
In questo breve filmato provo ad offrire degli spunti in tal senso